Préparation à la naissance

Les 7 séances de préparation à la naissance et à la parentalité, prises en charge à 100 % par l'Assurance Maladie, peuvent être réalisées par un médecin ou une sage-femme. Ces séances peuvent être individuelles ou collectives pour favoriser les échanges entre les futurs parents.


Objectifs des séances de préparation :

  • Expliquer le déroulement de la grossesse, de l’accouchement, les suites de couches et comprendre le rôle de chaque membre de l'équipe médicale.
  • Effectuer des exercices de respiration, de relaxation, pour bien vivre la grossesse et l’accouchement.
  • Apprendre des postures de détente et de prévention pour mieux aborder les maux de la grossesse et l’accouchement.
  • Connaître les soins à apporter au nouveau-né dès la naissance, comprendre son rythme et ses besoins. 
  • Préparer le retour à la maison avec le bébé. 
Certaines séances sont ouvertes aux papas pour leur expliquer le déroulement de l'accouchement


Il est possible de faire de la préparation en piscine, sophrologie, hypnose, yoga, … de nombreuses méthodes existent. 
Renseignez-vous auprès de la sage-femme qui vous suit ou de la sage-femme de votre territoire ou du réseau de périnatalité.